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「一度波を捕まえても、トロくなったり崩れたタイミングで失速して沈んでしまう。そんなサーフィン初心者の悩みを解決する技術が「パンピング」です。パンピングを習得すれば波に長く乗り続けられるようになり、その分上達も早くなります。どんな波でも華麗に乗りこなす上級者になるため、まずはパンピングをマスターしてみ…

サーフボード塗装は、ホームセンターで売っているアイテムを使って自宅で行うこともでき、意外と簡単で塗装の経験も必要ありません。そこで本記事では、サーフボード塗装のメリット・デメリットから基本的な塗装の方法まで詳しく紹介。自分だけのボードをデザインできるサーフボード塗装に、ぜひチャレンジしてみてください…

豊富なコンテンツを視聴可能で、現代のライフスタイルの一部となった動画配信サービス。サーフィンや世界中のビーチの動画も多数公開されています。今回は、サーフィンのイメージトレーニングにも最適な、バラエティに富んだ動画の数々を紹介します。 サーフィン動画を見るメリットは？ 気軽にさまざまな動画を視聴可能な…

サーフボードには様々な種類があり、気軽に買える価格ではないので初めて買う時は戸惑ってしまうもの。ここではサーフボードの種類、どんな特徴があるのかなどを紹介します。自分にぴったりのサーフボードを見つけましょう。 サーフボードとは？ サーフボードとは、サーフィンに用いる板です。木製、またはポリウレタンフ…

サーフィンを行う上で持久力は重要な要素の一つです。持久力をアップさせ、メンタルの安定にも繋がる「ランニング」は多くのサーファーが取り組んでいます。今回はランニングの効果やメリットを紹介します。 サーファーが行いたい「ランニング」メリットは？ 道具なしで気軽に始められ、運動効果も高いことから人気のラン…

「いい波」を見極めることは、サーフィン初心者が最初に直面する問題の一つです。波にも様々な種類があり、その特徴を把握することでサーフィンの上達にも繋がります。サーファーにとって波は大事なポイント。今回は、「いい波」の条件や見極め方を紹介します。 波はどのように起きるのか サーフィンは波が作り出す斜面を…

背中の可動域を広げ、滑らかな動きを実現する筋トレ。サーファーにとってもたくさんのメリットがあります。特に肩甲骨周辺を鍛えることでスムーズな「パドリング」を可能にすることから、トレーニングを行うサーファーも多いです。今回は、肩甲骨トレーニングや全身の筋トレを行うことで得られる効果やメリットを解説します…

サーファーにとって、天候や気温のチェックは欠かせないもの。寒い季節によく耳にする「冬型の気圧配置」も、海や波に影響を与えます。今回はサーファーが知っておきたい「冬型の気圧配置」について解説します。 冬型の気圧配置とは 「冬型の気圧配置」とは、冬に現れる西高東低型の気圧配置を指します。ニュースなどでよ…

サーフィンの要ともいえるフィンは、選び方によって乗り心地が随分変わります。ロングボードにおいても、フィンを変えるだけでサーフボードの性質すら変わってしまうほどです。しかし、フィンに興味が湧かない方も少なくはありません。今回は、ロングボードにおけるフィンの特徴や選び方を紹介します。

サーフィンは、サーフボードの上に立って、バランスをとりながら、波のうねりに乗って楽しむウォータースポーツです。この波のコンディションに大きく関係する「オンショア」について解説していきます。コンディションが悪いといわれるオンショアの波に慣れておけば、通常の波での上達も早くなるでしょう。