サーフィンを行う上で持久力は重要な要素の一つです。持久力をアップさせ、メンタルの安定にも繋がる「ランニング」は多くのサーファーが取り組んでいます。今回はランニングの効果やメリットを紹介します。 サーファーが行いたい「ランニング」メリットは？ 道具なしで気軽に始められ、運動効果も高いことから人気のラン…
続きを読むサーファーのための最強陸トレ「ランニング」！効率よく脂肪燃焼させるには？
サーフィン
宮古ブルーの世界でサーフィンをしよう！宮古島おすすめのサーフポイントやローカルショップなどを紹介
宮古ブルーと呼ばれる美しい海が見られるビーチで有名な宮古島。観光名所としてのイメージが強いですが、実はサーフスポットがいくつか点在し、多くのサーファーが足を運んでいます。今回は、おすすめのサーフスポットや周辺情報、また、宮古島でサーフィンを楽しむ上で気を付けて欲しいポイントなどを紹介します。 世界に…
続きを読むサーフィンやアート、モデルなど多彩なタイラー・ウォーレン。彼が手がけるサーフボードの魅力を解説
サーフィン 、アート、サーフボードのハンドシェイプなど幅広い分野で活躍しているタイラー・ウォーレン。今回はタイラー・ウォーレンが作るサーフボードやフィン、彼のプロフィールについて紹介します！ タイラー・ウォーレンとは まずはじめにタイラー・ウォーレンとはどのような人物なのか、プロフィールや所属ブラン…
続きを読むサーフィンの聖地ハワイの「バンザイ・パイプライン」とは？特徴や魅力を紹介
サーフィンの聖地として知られるハワイ。ノースショアの「バンザイ・パイプライン」は世界最大級のビッグウェーブが現れることで有名です。今回はサーファー憧れのサーフポイント、「バンザイ・パイプライン」を紹介します。 パイプラインとは ハワイ屈指のサーフポイントとして知られる「パイプライン」。世界中のサーフ…
続きを読むサーフィンをするなら新島へ！東京なのにまるで海外？おすすめツアーや宿などの周辺情報も併せて紹介
伊豆諸島の1つ、新島をご存知でしょうか？コバルトブルーの海と良質な波に魅了され、世界中のサーファーから人気を集めています。過去には、世界最高峰のサーフィンプロツアーWCTの開催実績も。ケリー・スレーターやアンディ・アイアンズなど世界のトップサーファーが訪れたことも話題になりました。今回は、新島の魅力…
続きを読むレジェンドサーファー「Gerry Lopez(ジェリー・ロペス)」とは？サーフボードや名言を紹介
サーファーなら誰もが知るレジェンド、「Gerry Lopez(ジェリー・ロペス)」。パイプラインの神様として知られる、世界中のサーファーの憧れの存在です。今回はレジェンドサーファー「ジェリー・ロペス」を紹介します。 ジェリー・ロペスとは サーファー、シェイパーとさまざまな面を持つカリスマ、ジェリー・…
続きを読むサーファーなら知っておきたい！「いい波」の条件や見分け方を解説
「いい波」を見極めることは、サーフィン初心者が最初に直面する問題の一つです。波にも様々な種類があり、その特徴を把握することでサーフィンの上達にも繋がります。サーファーにとって波は大事なポイント。今回は、「いい波」の条件や見極め方を紹介します。 波はどのように起きるのか サーフィンは波が作り出す斜面を…
続きを読む肩甲骨周りや全身のトレーニングで力強いパドリングが可能に！メリットや効果を解説
背中の可動域を広げ、滑らかな動きを実現する筋トレ。サーファーにとってもたくさんのメリットがあります。特に肩甲骨周辺を鍛えることでスムーズな「パドリング」を可能にすることから、トレーニングを行うサーファーも多いです。今回は、肩甲骨トレーニングや全身の筋トレを行うことで得られる効果やメリットを解説します…
続きを読む初心者が知っておきたいサーフボードの種類！素材や形ごとのおすすめをランキング形式で紹介
サーフィンには欠かせないアイテムの一つ、サーフボード。その素材や形で乗り心地が大きく変わるため、サーファーが特にこだわるポイントでもあります。今回は、初心者が知っておきたいサーフボードの種類と、おすすめのサーフボードをランキング形式で紹介します。 サーフボードの種類とは サーフィン初心者にとって、サ…
続きを読むサーファーが知っておきたい「冬型の気圧配置」とは？海への影響や雲の動きを解説
サーファーにとって、天候や気温のチェックは欠かせないもの。寒い季節によく耳にする「冬型の気圧配置」も、海や波に影響を与えます。今回はサーファーが知っておきたい「冬型の気圧配置」について解説します。 冬型の気圧配置とは 「冬型の気圧配置」とは、冬に現れる西高東低型の気圧配置を指します。ニュースなどでよ…
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