バランスボードは様々なトレーニングができることから、近年注目されているエクササイズアイテムです。しかし、適切な使い方を理解しておかなければ、トレーニング効果が半減してしまう可能性も。今回は、バランスボードを使用する効果を整理したうえで、使い方やトレーニング方法を紹介します。
続きを読む初心者必見！バランスボードの使い方やトレーニング法を紹介します
バランスボードとは？バランスボードの効果やトレーニング方法
近年は健康やスポーツパフォーマンスにおいて、体幹を鍛えることに注目が集まっています。体幹を鍛える方法は様々ですが、中でも手軽でおすすめなアイテムが、バランスボードです。この記事では、バランスボードの概要や効果、バランスボードを使ったトレーニング方法を紹介します。
続きを読むサーフィンにおすすめのアクションカメラ5選【性能や使用シーン別】
サーフィンの映像を残すには、アクションカメラの使用がおすすめです。アクションカメラは通常のビデオカメラよりも耐久性や手振れ補正に優れており、臨場感のあるリアルな映像を残せます。今回は、サーフィンにおすすめのアクションカメラや商品の選び方などを紹介します。
続きを読むスラスターって何？サーフィン上達のためのサーフスケートについて解説
海に行けないときでも身体の動きを練習できるのが、スケボーの仲間であるサーフスケートです。なかでも、サーフィンのイメージトレーニング向けに開発されたシステムであるスラスターは特におすすめです。ここでは、初心者向けにサーフスケートの乗り方や選び方、おすすめブランドを紹介していきます。
続きを読む都心でサーフィン！大型複合スポーツ施設・スポル品川大井町とは
東京都品川区のJR京浜東北線・大井町駅から徒歩5分の「スポル品川大井町」は、8種目のスポーツがプレイ可能なスポーツスタジオやエンターテイメント施設を併設した複合スポーツ施設です。2018年8月、東京五輪を前に誕生した施設の概要や楽しみ方のポイントを紹介します。
続きを読む映画「JAWS」のモデルにもなったホホジロザメ！その特徴と一緒に泳ぐ方法を解説
映画「JAWS」のモデルとなった巨大なサメ、ホホジロザメ。海の王者として有名でありながらも、その実態は謎に包まれています。今回はホホジロザメの特徴や、一緒に泳ぐといったスリリングなツアーについて解説します。 ホホジロザメとは ホホジロザメは、ネズミザメ目ネズミザメ科ホホジロザメ属に分類され、世界中の…
続きを読むロンハーマンを着てカリフォルニアスタイルを楽しもう！メンズアイテムの紹介
1976年にロサンゼルスで誕生したアメリカのセレクトショップ「Ron Herman(ロンハーマン)」。選りすぐりのセレクトアイテムだけでなく、オリジナルブランドも手がけています。西海岸のリラックスした世界観を楽しめると、男女問わず大人気のショップです。今回はロンハーマンのメンズアイテムを紹介していき…
続きを読むコーディネートのワンポイントにおすすめ！ロンハーマンのキャップ3選
上質でリラックス感漂うカリフォルニアスタイルを提案するロンハーマン。ロンハーマンはセレクトショップとしての一面だけではなく、数々のオリジナルブランドを手掛けており、カフェやトリートメントサロンを展開するなどさまざまなライフスタイルを提案。ここではロンハーマンのブランドや歴史、おすすめのキャップについ…
続きを読む一枚あれば夏に大活躍！ロンハーマンのTシャツ3選
海外セレブの間で大人気のサーフブランド「ロンハーマン」は、カリフォルニア生まれのセレクトショップで、数多くのアイテムを取り揃えています。中でも人気が高いのが、シンプルで使い勝手がいいと評判のTシャツ。豊富なロンハーマンのTシャツラインナップの中から、この夏に大活躍するお気に入りの一枚を見つけてみませ…
続きを読むシンプルなデザインが魅力！ロンハーマンのパーカー3選
「ロンハーマン」は、ハリウッドや日本の芸能界にも多くのファンを持つカルフォルニア発祥のサーフ系セレクトショップ。シンプルで上質なデザインで、大人カジュアルには欠かせないと評判です。今回は、ロンハーマンの中でも人気の高い「パーカー」のおすすめを紹介します。
続きを読む