ウィンタースポーツの代名詞といえばスキーですが、思いっきり楽しんだ後の肉体疲労が難点だったりします。そんな疲れを解消してくれるのがストレッチや入浴です。今回は筋肉痛の対策法の他、温泉のあるスキー場を紹介します。 スキーで筋肉痛になりやすい部位 スキーを楽しんだ次の日に、筋肉痛で困っている人も多いので…

人気の苗場スキー場周辺には、ゲレンデ前にスキーやスノーボードに便利でゆったりとくつろげる「苗場プリンスホテル」があるだけでなく、おしゃれなホテルがたくさんあります。ここでは、厳選したおすすめの人気宿泊施設を5つ紹介します。 苗場プリンスホテル 広い駐車場と最寄駅からの便利なシャトルバス、そして東京首…

冬になれば、スノーボードを楽しみたくなりますよね。また、冷え込む時期だからこそ、ポカポカの温泉で温まりたくなります。今回は、スノーボードと温泉を楽しめるゲレンデを紹介します。 ゲレンデや温泉から絶景を楽しめる長野県「木島平スキー場」 長野県にある木島平スキー場は、ワイドなゲレンデが魅力です。12本の…

箕輪スキー場の詳細について説明します。標高1,050mの高地からなる充実のゲレンデとドライスノーの雪質が最大の魅力です。スキー場にホテルが併設される形になっているので、旅行と併せて利用することもできます。天気の確認方法も含めて、情報をしっかりチェックしておきましょう。 広大なゲレンデを生かしたバラエ…